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2014年11月25日 (火) | Edit |

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11月最終日(11/30土13:30~)に『日本マインドフルライフ協会』さんから、講演とワークショップの依頼を受け、当日に向けて準備が始まっています。といっても私の場合は、いろいろ計画したり思案するのではなく、大きなイベントの前には、心の奥の方(からだの底)から気泡が浮かび上がってくるように、イメージや言葉が浮かんで来る。ほとんどは構わずに放っておくのですが、時々、私のレッスンの核になるような言葉が浮かんできます。

今回は『内側から在ること』=『マインドフルネス』。

ふだん私達は、関わる対象や自分自身の身体でさえ、意識の観点から外部の物として見て扱っています。内側から在るということは、意識を介さずに、からだの内側の感性の側から世界を認識しようと言うことです。
難解だと思いますが、このことは実際に身体を使った体験を通じてしか理解できないことだと思っています。

講演会の会場は、都立清澄庭園内にある大正記念館です。天気が良ければ、お昼まで庭園散策お弁当、その後WSに参加というのも、如何でしょうか?(興味をお持ちの方は協会HP→こちらをご覧ください。準会員の登録が必要ですが、二千円の参加費のみで大丈夫です。)

広告になってしまいました。お許しください。まだ受付中です。興味のある方はどうぞいらして下さい。
以下『12月開催ワークショップのご案内』です。
■12月7日(日) 18:30~20:30
体験『野口体操』WS@西荻「食とセラピー ていねいに、」-6 詳細 
杉並区西荻南1–18–11「食とセラピー ていねいに、」
■12月19日(金) 9:30~12:00 @小平 定例会 詳細
小平市小川西町中宿地域センター (西武線小川駅下車)
■12月19日(金)18:30~21:30 @新宿 定例会 詳細
新宿区若松地域センター(新宿区若松町)
■12月23日(火)・24日(水) 18:30~21:30  
演劇体験ワークショップ vol.5
『からだ舞い・ことば弾む・いのち喜ぶ――宮沢賢治の世界へ』 詳細
新宿区大久保地域センター(新宿区大久保)
■12月26日(金) 9:30~12:00 @小平 定例会 詳細
小平市小川西町中宿地域センター (西武線小川駅下車)
■12月27日(土) 15:30~18:30 @新宿 定例会 詳細
新宿区若松地域センター(新宿区若松町)
■個人セッション(レッスン)のご希望が増えています。会場の予約が必要で、なかなか日程が決められませんが、出来るだけお答えしたいと思っています。ご希望の方は瀬戸嶋まで、直接連絡をお願いします。

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