FC2ブログ
2014年11月01日 (土) | Edit |

晩秋というか初冬というか・・・時々夏が割り入って来たり。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。天候のリズムとからだのリズムがうまく合わなくて、調子を崩している人を多く見うけます。こういう時には先を急がず、自分のからだのリズムを見守りましょう。「脱力レッスン」は、自分のからだの状態をあるがままに受け入れる練習です。状況の変化と無理せずに交流する練習でもあります。レッスン場の温もりに、からだを浸して、ホッと一息してください。その上で、詩を読んだり、物語を語ったり、そんなレッスンも増えています。どうぞ「からだ」と「ことば」を、楽しみにいらして下さい。
2014-10-30 015-ed

■11月4日(火)・5日(水)18:30~21:30 
セラピストならびにヒーラーのための脱力講座vol.5 詳細
 『「癒す力」の回復に向けて 』
新宿区大久保地域センター(新宿区大久保)
■11月8日(土) 15:30~18:30 @新宿 定例会 詳細
新宿区若松地域センター(新宿区若松町)
■11月9日(日) 18:30~20:30
ものがたりWS@西荻「食とセラピー ていねいに、」-5 詳細
野口体操・からだとことばの日本語レッスン――囲炉裏端「ものがたり」へ』
杉並区西荻南1–18–11「食とセラピー ていねいに、」
■11月16日(日) 10:00~12:30
『マインドフルネス・リラクゼーション~妊産婦・親子に関わる人たちのための“ゆるゆる体操”~』開催します。 詳細
池袋ママコロ広場にて。
■11月17日(月) 18:30~21:30 @新宿 定例会 詳細
新宿区若松地域センター(新宿区若松町)
■11月21日(金) 9:30~12:00 @小平 定例会 詳細
(11月28日(金)に変更の可能性あり。10月末までに調整します)
小平市小川西町中宿地域センター (西武線小川駅下車)
■11月30日(日) 13:30~16:30 
マインドフルライフ協会11月定例会にて講演とWS
『からだとことばをゆるめる〜演劇界からのマインドフルネス・レッスン〜』 詳細
都立清澄公園内、大正記念館にて

関連記事
テーマ:心と身体
ジャンル:心と身体